Cześć!
Tu Igor Jankowski
Trener regeneracji | Instruktor oddechu, pranajamy i pracy z zimnem
Założyciel Stowarzyszenia Inny Rytm, Instruktor Metody Buteyko, Pranajamy, medytacji, świadomego oddechu oraz certyfikowany trener Metody Wima Hofa. Od lat prowadzi sesje oddechowe, zajęcia pracy z zimnem i regeneracji w nurcie slow-life i mindfulness.

Współtwórca Stowarzyszenia Inny Rytm, którego misją jest budowanie świadomości na temat zdrowego oddechu i dobrostanu psychofizycznego w społeczeństwie.

Jest inicjatorem innowacyjnych działań edukacyjnych – m.in. projektów wprowadzających naukę oddechu do szkół oraz tworzenia ośrodka pracy z oddechem w woj. łódzkim. W STEAM HOUSE prowadzi warsztaty regeneracyjne i wyjazdy rozwojowe, wspierające uczestników w odzyskiwaniu równowagi, odporności psychicznej i harmonii ciała. Łączy wiedzę, empatię i doświadczenie w tworzeniu głębokich, transformujących doświadczeń.

Nie wiesz, które szkolenie lub warsztat wybrać?
Doradzimy Ci najlepiej, dopasujemy idealną ofertę dla Ciebie!